Masaj terapisi her yaştan insan için yararlıdır. İstanbul’da terapi hizmet için profesyonel masöz veya masör uzmanı butik masaj sitemizde bulabilirsiniz.
Genel olarak masajın kan dolaşımını, kan ve lenf akışını etkilediği, kas gerilimini ve gevşekliğini azalttığı, uyarı ya da sedasyon yoluyla sinir sistemini etkilediği ve doku iyileşmesini hızlandırdığı bilinir. Masaj terapisinin aynı zamanda belgelenmiş klinik faydaları da vardır.
Masajın faydalarını artırmak için, odanın, kişinin ruhunu okşayan ambiyansa sahip olması gerekir. Loş ışıklar gözleri dinlendirecek, relaks sağlayacaktır. Bu loş ortamın güzel korkulu mumlarla sağlanması, güzel duyguları da beraberinde getirir. Enstrümantal bir müziğin, hafif bir tonda odanın içinde yayılması da ortamı rahat etmeye hazırlar. Tüm bu ayrıntılar sağlandığında, kişi odaya girdiği andan itibaren, relaks olmaya başlayacak ve masaj çok daha kolay amacına ulaşacaktır.
